10/10
 Kontakt
Ján Čech
  Skrabské 86
  09433   Vyšný Žipov, Skrabské
  tel: +421 908 322071
 

QR code
 ON LINE OVZDUŠIE EURÓPA
 ON LINE OVZDUŠIE SLOENSKO


 MODUL NA KOMUNIKÁCIU
Saneprofit:  Priatelia, po dlhom čase som aktivoval tento modul. Tu mi môžete dávať otázky na ktoré vám odpoviem hneď ako to bude možné.
cechsanecentru:  Števo, vysielanie pokusne išlo, ale iba bez zvuku, bohužiaľ, kvoli mojej nepozornosti mi stopli účet na jednom streaming programe a náhradné riešenie som robil len za pochodu .... sorry možno si aspoň trochu videl tvoje deti , Betka bola dobrá ...
STEVO:  cau Janci.. pojde to live MSR?
cechsanecentru:  Ako som Vám sľúbil, znova som aktivoval modul na komunikáciu. Prosím pridávajte tu Vaše návrhy, postrehy, alebo komentáre. Budem nesmierne rád ak sa mi podarí s Vašou pomocou vylepšiť tieto stránky. ĎAKUJEM ! Ján ČECH
 1 / 25 
TOPlist">

Ako ďalej ?

  • Pridané: 27.06.2016
Všetko začalo niekedy koncom septembra 2015, keď medzi nás do SKM prišla "naša Martina", ktorá  priniesla nové nápady a iniciatívy. Hneď na októbrovom sústredení v Smokovci na trenažéri som pochopil, že pre deti je nutné pripraviť vždy pestrý program, ktorý ich zaujme a baví ...
aktivity na trenažéri
 
A tak sme pomaly rozbiehali "pestrý tréning" ... Okrem sánkarského tréningu sme trikrát do dňa vymýšľali rôzne aktivity ... teda , ja som sa len "prizeral", tieto športové hry "vymýšľala" Martina a sústredenie sa zmenilo na tri dni intenzívneho tréningu a zábavy.

Ako to deti bavilo vám určite nemusím hovoriť, ale základ tu už bol a začali sme rozmýšľať ako ďalej. Poviem to na rovinu, i keď sme sánkari, veľa sánkovania si deti neužijú a preto , aby sme si ich v klube udržali, musíme robiť "alternatívny tréning"...

Jedným z prvých bol piloxing v Poprade a keď som videl koľko energie musia deti vydať, aby vydržali 60 minút intenzívneho pohybu, hneď som vedel, že sa tu budeme vracať ...
Piloxing je úžasný na koordináciu pohybu

Potom prišla Baška a jej kruhy ... priatelia, ak si myslíte, že hula hop kruhy je len vrtenie panvou a udržanie kruhu, ste na omyle. Cvičenie s kruhmi má množstvo polôh a je to ohromne vhodná forma posilňovania pre deti. Každý športový odborník vám povie , že nerád vidí v rukách detí činky, ale kruhy nie sú činky a posilujúci efekt je u nich úžasný ...
cvičenie s kruhmi
Nakoniec sme ešte vyskúšali "jumping", po našom trampolíny ... no nie len akési nekoordinované skákanie, ale všetko pod dohľadom odborníkov ... Priatelia, nikdy som neoľutoval finančné prostriedky, ktoré sme do týchto tréningov z klubu investovali. A nebolo to málo, ale vyplatilo sa , veď prvé tri miesta v slovenskom rebríčku starších žiačok patria našim dievčatám a náš jediný starší žiak v spomínanom rebríčku obsadil tiež prvé miesto ... Som presvedčený, že keď budeme pokračovať v nastúpenom trende, aj naši najmladší členovia rýchle získajú vedúce pozície v žiackom sánkovaní ... A čo je nemenej dôležité, táto aktivita priláka nových záujemcov o náš šport, mám indície, že od septembra sa to pohne dopredu ...
trampolína je super



Všetky tieto tréningy sme striedali aj s tréningami na trenažéri a niektorí naši žiaci sa dostali aj na umelochladenú dráhu ... Teraz si určite poviete, že "však ako skoro domáci " ste na trenažéri denno denne. Nie , nie je to tak , či mi veríte, alebo nie. Samozrejme, že tých tréningov máme o niečo viac ako "cezpoľní" ale je to len asi 20 až 30 %. 
Na záver sezóny Martina, teraz už ako podpredsedníčka klubu a manažérka, vybavila plavecký výcvik aj s odbornou trénerkou. 
Celú túto prácu a aktivitu vedenia klubu si nesmierne vážim a mojim spolupracovníkom aj touto cestou srdečne ďakujem.
Slová, ktoré som počul nedávno z úst aktuálnej majsterky Slovenska v štartoch na ľade /staršie žiačky/ Julky Repčákovej hovoria za všetko: "Pred týmito tréningami som vždy bola medzi poslednými a teraz som majsterka Slovenska ... ďakujem Vám pán tréner, Baška a Martinka" ....
Takéto slová nám dodávajú energiu do ďalšej práce a som presvedčený, že na budúci rok sa budeme mať zase čím pochváliť ....

         Ján Čech predseda Sánkarského klubu Matejovce
 Formulár
    Momentálne nie je k dispozícií žiaden komentár

    pridať komentár
     
    Táto stránka používa súbory cookies, ktoré nám pomáhajú poskytovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s používaním súborov cookies.